alert  ی برای خودم!!!!!
می دونم که فردا بسيار مستعد عصبانی شدنم . اگه بتونم همه چيز رو manage کنم که عصبانی نشم که پيشرفت فوق العاده ايِ ، ولی اگه عصبانی بشم و بتونم در سکوت کظم غيض کنم بازم پيشرفتيه برای خودش.